vendredi 2 janvier 2009

Resolution Run: 5 km

C'est fait; j'ai couru ma première course en 20 ans! Ma dernière participation à une course organisée remontait en effet au mille couru alors que je fréquentais la polyvalente.

Matin du 1er janvier

7h: Ma Grande se réveille et se joint à nous dans le lit. Ouf! considérant mes 5h30 de sommeil, je crains la sortie du lit et considérant le souper bien arrosé de la veille, je crains par-dessus tout de constater l'état de ma tête (!) et de mon estomac.
7h15: Lever du corps. Surprise: que de la fatigue, aucun autre symptôme indésirable.
7h30: Météomédia annonce -20 et un facteur éolien à -30! Ayayaye! Il faut vouloir. Mais, pas question de "choker" à ma première course de l'année alors que je vise un demi-marathon en 2009!!!
8h00: Ma Petite se réveille. Pendant tout ce temps, on s'amuse avec les nouveaux jouets de ma Grande (on réveillonne au Jour de l'An chez nous alors le 1er janvier, on découvre les nouveaux jouets reçus la veille).
9h30: Déjeuner...
9h44: L'Homme me fait réaliser que je dois partir d'ici une demi-heure... Go! Go! Go! m'habiller et me préparer. Aurais-je assez chaud? seul l'avenir me le révèlera.
10h05: Départ de la maison. Un peu fébrile. C'est juste un petit 5 km mais, pour moi, ça représente un jalon de motivation.
10h29: Arrivée au Coin des Coureurs du Quartier Dix30.
10h35: Je suis prête. 25 minutes avant le départ. Première erreur: arriver trop tôt et ne pas avoir envie de placoter, c'est long en clisse 25 minutes.
10h50: Petit "pep talk" de l'organisateur.
10h55: Photo de groupe.
11h00: Départ. Il fait frette... Tellement... mais, le feeling de course est très grisant. Après environ 300 mètres, on tourne: paf! le vent en plein visage! ça durera ainsi pour environ 2,2 km. La seule pensée réconfortante que je me répète comme un leitmotiv: "au retour, le vent soufflera dans mon dos". Petit rappel de mes longues sorties en vélo ;) Mon oreille gauche gèle, mes pieds sont froids et, comble de malheur, je suis partie trop vite. Deuxième erreur: partir trop vite plutôt que de me réchauffer comme je le fais toujours. Après environ 1km, je reprends mon pace et j'arrête de stresser. Aussi ridicule que cela puisse paraître, mon plus grand stress était de terminer dernière. Niaiseux? Oui, totalement, mais, on dirait que je me trouvais tellement moche... jusqu'à ce que je réalise que nous étions un dizaine sur le même pace. Je me suis accotée derrière un beau p'tit couple et me suis calmée.

Enfin! j'arrive à la borne de retour: demi-tour. Aaaaaaaaaaaaah! le vent dans le dos, le soleil dans le visage. Super feeling. À ce moment précis, je comprends que j'aime courir et je justifie amplement l'effort de ce matin malgré la température peu clémente et le manque de sommeil.

Temps au chrono: 29:37. En bas de 30 minutes considérant le grand vent, certains petits bouts de chaussée glacée qui ont nécessité de ralentir et, surtout, le manque d'entraînement en décembre: je suis satisfaite. En vrai, seulement me rendre à la ligne de départ représentait pour moi une belle victoire.

11h29, 37s: Je constate que le Starbuck's est ouvert. :) :) :) Un grande latte skim milk plus tard, je montais dans ma voiture, la hâte de regagner la maison et de dire toute ma fierté à l'Homme et à ma Grande.

13h30: Une bonne douche et un pyjama chaud plus tard, je me couchais pour un repos bien mérité, celui de la guerrière des routes ;)

5 commentaires:

Lapsus a dit...

FÉLICITATIONS! Un 5km le lendemain d'une brosse par -30 degrés. Je sais que tu ne nous dit pas ça sur le blogue, que c'était un ''souper bien arrosé'' mais on sait tous ce que cela veut dire (wink-wink). Et en plus, au Dix30, je connais beaucoup de filles qui seraient entrées dans un magasin haha

Lapsus a dit...

Et ce que j'oubliais de te dire par rapport à la brosse, c'est que ça me rappelle l'histoire du lanceur des Pirates Dock Ellis qui a lancé un match sans point ni coup sûr sous l'influence de l'acide. Voir ici, hilarant:

http://en.wikipedia.org/wiki/Dock_Ellis

La Tortue têtue a dit...

Pour les magasins, pas de danger, c'était le 1er janvier donc tout était fermé. Et... j'ha-ïs magasiner.!

Oui j'ai lu cette histoire, dure à croire.

Bonne année 2009 et j'espère qu'on prendra le temps de se voir.

Sylvie a dit...

Félicitation pour ta course!
Tu sais, les latté Starbucks sont d'excellentes boisson de récupération! Pour vrai! C'est écrit dans le Runner's world! hihi!

Bon entraînement pour le reste de ta saison!

La Tortue têtue a dit...

@sylvie: yé! quelle super nouvelle. je suis "addicted".

merci pour les encouragements.